علامات تدل ان زوجتك او زوجك ربما يخونك , علامات حسب خبراء العلاقات تابع القراءة لمعرفة التفاصيل. يمكن أن تكون الخيانة الزوجية مؤلمة وهي واحدة من أكثر المشاكل صعوبة التي تواجهها العلاقة. بينما يصاب الكثير من الناس بالصدمة إذا اكتشفوا أن الزوج أو الشريك يخونهم ، فقد يشتبه آخرون في الخيانة الزوجية بسبب أفعال خارجة عن القاعدة.
ضع في اعتبارك العلامات المحتملة التالية على أن شريكك ليس مخلصًا, علامات تدل ان زوجتك او زوجك ربما يخونك. كما ترى ، فإن بعض هذه العلامات في الواقع تتعارض مع بعضها البعض. هذا النطاق من الاحتمالات ، والذي لا يشمل كل شيء بالتأكيد ، يوضح فقط كيف يمكن أن تختلف العلامات من شخص إلى آخر.
اطلع: 7 نصائح لإصلاح زواجك
وأدرك أنه على الرغم من وجود بعض التغييرات السلوكية ، والإجراءات الفضولية ، والأحداث الغريبة التي ، معًا ، قد تدعم حدسك المؤسف ، لا يشير أي مما يلي بالتأكيد إلى أن شريكك يخون.
علامات تدل ان زوجتك او زوجك ربما يخونك:
التغييرات في الاتصال
لا يعد انقطاع الاتصال علامة إيجابية أبدًا. إذا لم تتمكن من جعل زوجتك تتواصل معك (أو حتى تقاتل) معك ، فلم تعد تشارك يومها معك ، أو لم يعد يتم نطق الكلمات “أنا أحبك” ، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة أساسية.
قد تشير أيضًا علامات المماطلة التالية ، والتي تتضمن رفض الاستماع إلى ما تقوله أو الرد عليه أو قبوله ، إلى الخيانة الزوجية:
- يتجاهل ما تقوله
- يغير الموضوع لتجنب موضوع غير مريح
- العواصف من دون كلمة
- يأتي مع أسباب عدم تمكنهم من التحدث
- يرفض الإجابة على الأسئلة
- يوجه الاتهامات بدلاً من الحديث عن المشكلة الحالية
- يستخدم لغة الجسد الرافضة مثل دحرجة العين أو إغلاقها
- يتصرف بطريقة عدوانية سلبية (المماطلة أو المماطلة لتجنب الكلام)
المظهر والهوايات
من المؤكد أن الاعتناء بنفسك وتكريس نفسك لهوايات وشغف جديدة أو حتى عملك يمكن أن يكون إيجابيًا ، ولكن عندما يقترن بسلوكيات أخرى مشبوهة ، قد تكون التغييرات التالية مدعاة للقلق.
- زوجك / زوجك يرتدي ملابس ألطف أو لديه اهتمام متزايد بشكل مفاجئ بمظهره.
- يكتسب زوجك هواية جديدة تتطلب بضع ساعات من الالتزام يوميًا. عندما تُظهر اهتمامًا بهوايته الجديدة ، فإن إجابته تبدو غامضة أو أنها تتجاهلك.
- رفيقك يعمل لساعات أطول في العمل.
يتغير الموقف
قد يعاني زوجك / زوجتك من ضغوط العمل أو مشاكل مع العلاقات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في المواقف. قد تكون العلامات التالية علامات على الخيانة الزوجية ، ولكنها قد تشير أيضًا إلى مشكلات أخرى.
- يظهر زوجك علامات تدني احترام الذات .
- لاحظت أن زوجك يشعر بالارتباك تجاه نفسه.
- يبدو أن زوجتك تريد الخطر أو الإثارة في حياتهم.
- زوجك أكثر سلبية من ذي قبل.
- يصبح زوجك أكثر انتقادا لك.
- يبدو أن زوجتك تتشاجر كثيرًا.
- يصبح زوجك دفاعيًا للغاية إذا ذكرت الخيانة الزوجية أو الشؤون.
- عندما تطلب الاطمئنان بشأن الغش ، فإنك لا تشعر بالرضا عن الاستجابة.
الكذب والتجنب
عدم الأمانة في الزواج علامة حمراء. قد تشير استراتيجيات التجنب هذه إلى أن زوجك قد يكون يخونك.
- تشعر كما لو أنه يتم تجنبك.
- لا يريدون الذهاب إلى الأماكن أو القيام بأشياء معك بعد الآن.
- تجد أن شريكك كان يكذب عليك بشأن مجموعة متنوعة من الأشياء.
- يبدو أن أصدقاء زوجتك قلقون من حولك.
- زوجتك تبدو أكثر سرية.
- شريكك يتخلى عن العقيدة الدينية.
- تبدو عين زوجك الشاردة خارجة عن السيطرة.
- زوجتك تتهمك بالخيانة.
لا مبالاة
عندما يُظهر زوجك اللامبالاة أو عدم الاهتمام بالأشياء التي اعتادوا على حبها ، تواصل معهم لمعرفة ما إذا كان هناك سبب آخر لتغيير الارتباط. ولكن إذا كنت تشك أيضًا في الخيانة الزوجية ، فقد تكون هذه التغييرات مؤشرًا إضافيًا على وجود علاقة غرامية.
- يبدو أن زوجتك تشعر بالملل منك ، أو العمل ، أو أطفالك ، أو هواياتك ، أو حتى الحياة بشكل عام.
- أصبحت زوجتك كسولة ، خاصة حول المنزل.
- لا يُظهر زوجك أي غيرة تجاهك ، بغض النظر عما تقوله.
- زوجتك غير مبالية بالمناسبات العائلية مثل أعياد الميلاد والعطلات.
التغييرات في حياتك الجنسية
ليس من غير المألوف أن تكون هناك تقلبات في وتيرة ممارسة الجنس في زواجك. لكن هذه العلامات قد تشير إلى احتمال وجود علاقة غرامية.
- هناك قدر أقل من العلاقة الحميمة أو الارتباط في علاقتك.
- حياتك الجنسية عمليا غير موجودة.
- هناك الكثير من الأشياء الجديدة التي أدخلت في الجنس لم تكن من قبل.
- تعلمين أنكِ مصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ولم تضللي.
قضايا المال
تخضع جميع الزيجات تقريبًا لنوع من الضغوط المالية في وقت أو آخر. ولكن قد ترغب في التحقيق في بعض القضايا المالية عندما تلاحظها في زواجك.
- لاحظت أن الرسوم على بيانات بطاقة الائتمان لا معنى لها.
- يصبح المال أكثر من مشكلة بينكما.
- توقف زوجك / زوجتك عن التخطيط لعمليات شراء كبيرة (مثل رحلة ، أو شراء منزل ، أو بدء تجديد ، وما إلى ذلك).
تغيير في استخدام التكنولوجيا
غالبًا ما يتم الكشف عن الخيانة الزوجية عبر الإنترنت أو في الرسائل النصية أو الرسائل الهاتفية. هذه التغييرات التقنية قد تستدعي القلق.
- يتعذر الوصول إلى زوجتك فجأة في أوقات معينة من اليوم.
- قام زوجك بتغيير كلمة المرور الخاصة به أو لن يشاركها معك.
- يقوم زوجك دائمًا بالرسائل النصية أو التسلل لاستقبال المكالمات الهاتفية.
- لاحظت أن المشاركة السحابية قد تم إيقاف تشغيلها فجأة على أجهزتك.
- توقف زوجتك عن استخدام الأجهزة المشتركة تمامًا.
- يقلل زوجك من استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي.
- يقوم شريكك بمسح محفوظات المتصفح على جهاز الكمبيوتر المنزلي.
- يُظهر متتبع اللياقة البدنية الخاص بزوجك التمرين في أوقات وساعات غريبة.
كيفية التعامل مع الزوج الكاذب
في معظم الحالات ، حتى عندما تواجه شريكك باتهامات الغش ، فسيتم رفضه. ما لم يكن لديك دليل قوي أو دليل قاطع ، فلن يعترف الكثير من الناس بالخيانة الزوجية.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان زوجك يكذب . إذا استمر الإنكار والتراجع عند محاولة مناقشة مخاوفك مع شريكك ، فقد تحتاج إلى الحصول على مساعدة احترافية لفرز الأمور. مستشار الأزواج سوف يكون محايد ويمكن أن يساعد على اكتساب نظرة ثاقبة بالضبط ما يجري في زواجك.
إذا رفض شريكك الحضور ، ففكر في الاستشارة الفردية للمساعدة في معالجة مزيج المشاعر مثل الأذى والصدمة والخوف والاكتئاب والعار وانعدام الثقة التي تعاني منها على الأرجح.
إن العناية بصحتك العقلية والجسدية أمر ضروري خلال هذا الوقت العصيب. بالإضافة إلى الاضطراب العاطفي ، قد تواجه ردود فعل جسدية مثل اضطرابات النوم وتناول الطعام (قليلة جدًا أو كثيرة جدًا) ، ومشاكل في الجهاز الهضمي (غثيان أو إسهال) ، وصعوبة في التركيز. للحفاظ على قوتك وعزمك ، ابذل قصارى جهدك لشرب الكثير من الماء ، وممارسة الرياضة ، والتمسك بجدول نوم منتظم ، وتناول نظام غذائي صحي.
