ما هي المخاطر الصحية لمرض السكري؟
كل شخص يحتاج إلى السكر – إنه ما يمنحنا الطاقة. عندما تأكل أو تشرب ، يكسر جسمك الكربوهيدرات إلى سكر يسمى الجلوكوز ، وهذا يذهب إلى مجرى الدم.
ومع ذلك ، إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن مستوى السكر في الدم مرتفع جدًا. تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 11 بالغًا في جميع أنحاء العالم مصاب بمرض السكري ، والأعداد آخذة في الارتفاع.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ماهية مرض السكري ، وما هي المشاكل الصحية الأخرى التي قد تكون أكثر عرضة للإصابة بها إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، وما يمكنك القيام به لتقليل مخاطر إصابتك.
ما هو مرض السكر؟
للتحكم في كمية السكر في الدم ، يصنع جسمك هرمونًا يسمى الأنسولين. إن وظيفة الأنسولين هي نقل السكر من الدم إلى خلايا الجسم ، حيث يتم استخدامه للطاقة.
عادة ، عندما يدخل السكر في الدم ، يشعر جسمك بذلك ، ويطلق الأنسولين. لكن إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فلن يحدث هذا. لا يستطيع جسمك تحطيم السكر إلى طاقة ، وبالتالي يصبح مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا.
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:
- داء السكري من النوع 1 – لا يستطيع جسمك إنتاج الأنسولين
- داء السكري من النوع 2 – لا ينتج جسمك كمية كافية من الأنسولين ، أو لا يمكنه استخدامه بالطريقة الصحيحة
النوع 2 أكثر شيوعًا من النوع 1. كلاهما خطير ، لكن يتم إدارتهما بطرق مختلفة.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 ، فستحتاج إلى دواء منتظم مثل الأنسولين ، لأن جسمك لا يصنعه.
مع داء السكري من النوع 2 ، يمكنك المساعدة في إدارته من خلال خيارات نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الكثير من التمارين والحفاظ على وزن صحي. قد تحتاج أيضًا إلى دواء للحفاظ على نسبة السكر في الدم عند المستوى الطبيعي.
إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري ، فيجب إجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مختلفة.
ما هي المشاكل الصحية التي يمكن أن يؤدي إليها مرض السكري؟
إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى الإضرار بجسمك بمرور الوقت والتسبب في مشاكل. تُعرف هذه المشاكل بمضاعفات مرض السكري ، وتشمل:
- النوبة القلبية والسكتة الدماغية
- أمراض العين
- مشاكل في القدم
- فقدان الإحساس والألم (تلف الأعصاب)
- مشاكل في الكلى
- مشاكل الفم
- مشاكل جنسية
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول المشكلات التي يمكن أن يؤدي إليها مرض السكري وما يمكنك القيام به لتقليل المخاطر.
اطلع: متى ترى الطبيب لمعالجة مشكلة التوتر والضغط العصبى ؟
النوبة القلبية والسكتة الدماغية
إذا كان السكر يتراكم في دمك وظل هناك ، يمكن أن يتلف الأوعية الدموية – وهذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
إنها لفكرة جيدة فحص مستوى الدهون في الدم (الكوليسترول) وضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل عام ، حتى يمكن علاج أي مشاكل في أسرع وقت ممكن. يزيد مرض السكري أيضًا من الضرر الذي يلحقه التدخين بقلبك ، لذلك قد ترغب في الإقلاع عن التدخين.
أمراض العين
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية التي تصل إلى الجزء الخلفي من العين (شبكية العين). إنها حالة تسمى اعتلال الشبكية السكري ، والتي يمكن أن تسبب العمى في النهاية إذا لم يتم علاجها.
ومع ذلك ، قد يستغرق تطوير هذا سنوات. لذلك من المهم إجراء فحص للعين مرة كل عام للتعرف على أي مشاكل مبكرًا وعلاجها.
مشاكل القدم
يمكن أن يقلل مرض السكري من إمداد قدميك بالدم ، مما يعني أنك قد لا تلاحظ ما إذا كنت تؤذيها لأنها أقل حساسية أو قد لا تلتئم بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات.
إذا لم يتم علاج القرحة أو العدوى ، فقد يؤدي ذلك إلى حالة خطيرة تسمى الغرغرينا ، حيث تموت أنسجة الجسم. في الحالات الخطيرة ، قد يلزم استئصال هذا الجزء من الجسم (بتره).
والخبر السار هو أنه يمكن تجنب ذلك إذا راقبت قدميك ، وراجع الطبيب إذا لاحظت أي تغييرات. يجب عليك أيضًا إجراء فحص طبي مرة كل عام. يساعد الحفاظ على قدميك نظيفة وجافة على تجنب الالتهابات أيضًا.
فقدان الإحساس والألم (تلف الأعصاب)
بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إتلاف أعصابك ، مما يجعل من الصعب عليهم توصيل الرسائل بين عقلك وأجزاء جسمك. عادةً ما يؤثر تلف الأعصاب على القدمين ، ولكن يمكن أيضًا أن يغير الطريقة التي ترى بها وتشعر بها وتسمعها.
إذا لاحظت أي تغييرات في جسمك ، أخبر طبيبك – العلاج المبكر يمكن أن يوقف تلف الأعصاب من التفاقم.
مشاكل في الكلى
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف المرشحات الصغيرة في كليتيك ، مما يجعل من الصعب عليهم التخلص من الفضلات من الجسم.
يتطور مرض الكلى على مدى فترة طويلة من الزمن ، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فقد يُنصح بإجراء اختبارات منتظمة له. إذا كان لديك ، يمكن للعلاج أن يمنعه من التفاقم.
مشاكل الفم
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم أيضًا إلى زيادة السكر في البصاق (اللعاب) هذا يؤدي إلى وجود بكتيريا في فمك ، والتي تفرز الحمض. يمكن أن يتسبب هذا الحمض في تلف مينا الأسنان ويسبب تسوس الأسنان ، بالإضافة إلى تهيج اللثة ويؤدي إلى الالتهاب والألم.
لذلك مع مرض السكري ، من المهم بشكل خاص تنظيف أسنانك والحصول على نظافة جيدة للفم ، بالإضافة إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام للمساعدة في منع المشاكل.
مشاكل جنسية
إذا تضررت الأوعية الدموية أو الأعصاب بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فقد يحد ذلك من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. هذا يعني أن مرضى السكري قد يفقدون بعض الشعور في هذه المناطق ، ويواجهون مشاكل في الإثارة أو الحفاظ على الانتصاب.
يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا عدوى فطرية شائعة تسمى القلاع. قد تصابين بالحكة والتهيج حول المهبل أو القضيب وإفرازات بيضاء. هناك علاجات متاحة ، لذا راجع طبيبك أو الصيدلي.
متى ترى الطبيب
تعني ملاحظة علامات المشاكل المحتملة أنه يمكنك الحصول على المساعدة لمنع تفاقمها – لذلك من المهم أن تراقب جسمك وتنتظر التغييرات. يجب عليك التحدث إلى طبيبك إذا:
- تشعر بالخدر والألم والوخز في أي جزء من أجزاء جسمك
- لديك صعوبة في التبرز (الإمساك) أو براز رخو (إسهال)
- لاحظت شقوقًا أو جروحًا أو بثورًا على قدميك
- بصرك غير واضح ، لا يمكنك الرؤية بوضوح ، أو كنت حساسًا للضوء
- لديك مشاكل مع الجنس
النقاط الرئيسية
- مرض السكري هو حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا
- هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري: النوع 1 والنوع 2
- النوع 2 أكثر شيوعًا من النوع 1
- يمكنك المساعدة في إدارة مرض السكري من النوع 2 من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية
- إذا تركت دون علاج ، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يضر قلبك وعينيك وقدميك وأعصابك وكليتك ويؤدي إلى مشاكل جنسية.
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن مضاعفات مرض السكري
المصدر: livehealthily
