10 خصائص في العلاقات الناجحة نقدمها لك في هذا المقال, إذا وجدت أن علاقتك تفتقر إلى بعض ماما سيذكر هنا ففكر في استشارة دكاترة مختصي الأزواج. يسعى الأشخاص الذين يبحثون عن مشورة الأزواج إلى تغيير ديناميكية العلاقة التي لا تعمل بطريقة ما. يمكن أن تشمل المشاكل ضعف التواصل ، وانعدام الأمان العاطفي ، والاستياء ، وانتهاكات الثقة والعديد من القضايا الأخرى. قد يكون الأمر أن الزوجين لديهما أفكار مختلفة حول ماهية المشاكل أو مجرد شعور بأن الأمور ليست على ما يرام. الأزواج الذين يظهرون مقومات أو إمكانات أساس علاقة قوية هم في وضع أفضل للعمل من خلال المواقف الصعبة عند ظهورها.
اقراء: ماهي العلاقات السامة وعلاماتها؟
هناك العديد من سمات العلاقات الصحية والمترابطة ولكن فيما يلي بعض منها:
10 خصائص العلاقات الناجحة
- الصداقة: الأزواج الذين تربطهم صداقة قوية لديهم قوة البقاء. إنهم لا يحبون بعضهم البعض فحسب ، بل يحبون بعضهم البعض بصدق كأشخاص. يستمتعون بالتسكع معًا. حتى أنهم قد يعتبرون بعضهم البعض “أفضل صديق”.
- الفكاهة: يميل الشركاء الذين يمكنهم إضحاك بعضهم البعض إلى أن يكونوا جيدين في الحد من تصعيد النزاع عند نشوئه. كن حذرًا من الاستخدام المناسب للفكاهة. إذا أصبحت الأمور متوترة للغاية ، فقد لا يكون ذلك مناسبًا في تلك اللحظة.
- التواصل: أولئك القادرين على التعبير عن مشاعرهم علانية وتجنب دفن الأذى أو الغضب ، غالبًا ما يتعاملون مع المواقف عندما تظهر بشكل أكثر فعالية. هذا يتجنب تراكم الاستياء.
- المشاركة الروتينية: الأزواج الذين يقسمون مسؤوليات الأسرة أو الأبوة بشكل تعاوني هم أقل عرضة لإيواء مشاعر سيئة حول ما يعتبرونه “غير عادل”. عندما يشارك كلاهما في العلاقة والواجبات ذات الصلة ، فإنه يفسح المجال لجو الفريق.
- العلاقة الجنسية الحميمة: يميل الأزواج الذين يشعرون بالارتباط الجنسي والجسدي إلى الشعور بمزيد من الرعاية. لكن ضع في اعتبارك أن هناك مستويات مختلفة من احتياجات ومعاني العلاقة الجنسية الحميمة. تحدث مع بعضكم البعض حول هذا الموضوع.
- المودة: العناق والقبلة والصراع على الشعر وغيرها من عروض المودة القصيرة تذكر بعضها البعض بأنها مهمة. هذا مهم بشكل خاص في الحياة المحمومة مع التزامات العمل والأسرة. يمكن للعروض الموجزة من المودة تذكير بعضكما البعض بأنك لا تزال هناك وتحب بعضكما البعض.
- تجنب “فرسان نهاية العالم”: هذا المصطلح صاغه الباحث عن الأزواج ، جون جوتمان ، دكتوراه ، القادر على التنبؤ بالطلاق بدقة لا تصدق. إن “فرسان نهاية العالم الأربعة” هم النقد والازدراء والدفاع والمماطلة. اعمل بجد لتجنب هذه السلوكيات لتقليل الإضرار بالعلاقة.
- الأصدقاء / الهوايات المتبادلة والمنفصلة: الشركاء الذين يتواصلون مع الأزواج الآخرين ويحافظون أيضًا على صداقات منفصلة يظهرون التوازن فيما يتعلق بتكريم أنفسهم كأفراد والعلاقة. يضيف الرضا الذاتي والوفاء إلى الرضا عن العلاقة. من المهم أن تشعر بالأمان من أن تكون من داخل الديناميكي وأن تكون واضحًا بشأن كيفية رؤية كل شريك للتوازن المرضي.
- الموثوقية: يريد الشركاء في علاقة أن يشعروا بأنهم يستطيعون الاعتماد على بعضهم البعض. إذا فعل الأزواج ما يقولون وقالوا ما يفعلونه ، فإنهم يخلقون جوًا من الأمان في معرفة أن كلماتهم وأفعالهم تعني شيئًا ما. يمكن لكليهما أن يتنفس الصعداء لمعرفة أن الآخر يساند ظهره.
- محاولات الإصلاح: عندما يتحمل الأزواج المسؤولية عن أخطائهم مع بعضهم البعض ، ويتحملون المسؤولية ويقدمون محاولة إصلاح ، هناك طريقة أخرى مهمة لتجنب نمو الاستياء. هذا يتطلب القدرة على أن تكون متواضعا.
إذا وجدت أن علاقتك تفتقر إلى بعض ما سبق وأنك غير متأكد من كيفية القيام بتغيير إيجابي ، ففكر في استشارة دكاترة مختصي الأزواج.
تتطلب العلاقات رعاية للبقاء في صحة وأمان.
