10 مفاتيح لعلاقة رومانسية ناجحة

هل تبحث عن مفاتيح لعلاقة رومانسية ناجحة اليك 10 مفاتيح قد تساعدك في تغير حياتك العاطفية الى الأفضل . في العلاقات الرومانسية ، كما هو الحال مع الكثير ، الأشياء الصغيرة هي المهمة. مثلما يمكن للكلمة التي يتم نطقها بشكل خاطئ أو النظرة الغريبة أن تدفع الزوجين إلى عداء لمدة أسابيع ، يمكن أن تساعد الإيماءات الصغيرة والتي تبدو غير مهمة في الحفاظ على العلاقة في المسار الصحيح. هدية صغيرة ، مجاملة مباشرة ، لحظة من الاتصال الجسدي يمكن أن تقوي العلاقة إلى حد كبير.

وفقًا لعلماء النفس ناثانيال براندن وروبرت ستيرنبرغ ، اللذين بحثا وكتبوا حول تحديات العلاقات الرومانسية ، يمكن أن تكون عروض الاهتمام والعاطفة هذه أكثر أهمية من جميع ألعاب “الاستماع النشط” والثقة في العالم. اقترح بحثهم 10 مفاتيح للحفاظ على رضا كلا الشريكين ورضاهما عن بعضهما البعض.

اطلع: 35 اقتباس حب من القلب من اجلها من اجل حب ورومنسية اكثر

اليك مفاتيح لعلاقة رومانسية ناجحة

1. أخبر شريكك أنك تحبهم.

على الرغم من صحة أن الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات ، إلا أن الكلمات غالبًا ما تتحدث بوضوح أكثر من الأفعال. توقف لحظة بين الحين والآخر للتعبير عن مشاعرك تجاه شريك حياتك. يمكن أن تقطع عبارة بسيطة “أنا أحبك” أو “أنت تعني العالم بالنسبة لي” شوطًا طويلاً نحو جعل شريكك الآخر يشعر بأنه مطلوب ، ويتم الاعتناء به ، والأمان في علاقتك.

2. أظهر بعض المودة.

أفعال صغيرة من الحميمية الجسدية – اليد على الجزء الصغير من الظهر وأنت تمشي في الردهة ، وذراعك حول كتفهم على الأريكة ، ويدك على فخذهم عند الجلوس جنبًا إلى جنب ، ممسكًا بيديك أثناء المشي لأسفل الشارع – امنح شريكك شعورًا دافئًا وانقل الحب والعاطفة التي تشعر بها تجاهه. يمكن أن تكون اللمسة الصغيرة بنفس أهمية ، أو حتى أكثر أهمية ، من أطول ليلة في العلاقة الحميمة.

3. إظهار التقدير لشريكك.

دع شريكك يعرف بشكل منتظم ما هو أكثر ما يعجبك فيه – ما الذي يعجبك ، وما الذي يجعلك فخوراً ، وما هي نقاط قوته في عينيك. لا يقتصر بناء علاقة رومانسية على الترابط الأولي – بل يتعلق بتشجيع ودعم نمو بعضكما البعض على مدار حياتك. ساعد شريكك على تحقيق إمكاناته أو إمكاناتها من خلال بنائها باستمرار.

4. شارك نفسك لـعلاقة رومانسية ناجحة.

لا تحتفظ بإعجاباتك وما لا تحبه ، ولا تحتفظ بأحلامك ومخاوفك ، وإنجازاتك وأخطائك ، أو أي شيء آخر لنفسك. إذا كان الأمر مهمًا بالنسبة لك ، فشاركه مع شريكك. أكثر من ذلك ، تأكد من مشاركة شريكك أكثر مما تفعل مع أي شخص آخر في حين أن هناك بالتأكيد حاجة إلى بعض المساحة الشخصية في أقرب علاقة ، امنح قدرًا من نفسك ووقتك بقدر ما يمكنك تحمله لشريكك.

5. كن هناك من أجل شريك حياتك.

من الواضح ما عليك القيام به عندما يواجه شريك حياتك تحديًا كبيرًا في الحياة مثل فقدان وظيفة أو وفاة أحد أفراد أسرتك. لكن من المهم أيضًا أن تكون داعمًا عندما يواجه شريكك تحديات الحياة الصغيرة أيضًا – مشادة في العمل ، أو رحلة تقريبية ، أو شيك في غير محله. لا تسمح لنفسك أن تكون ممسحة الأرجل ، وبالتأكيد لا تقف مع الإساءة الجسدية أو اللفظية ، ولكن قم بتثخين بشرتك قليلاً وكن صوتًا هادئًا وعقلانيًا عندما تضرب الفوضى. استمع إلى ما يزعجهم وقدم أي مساعدة – حتى لو كان مجرد تعاطف – يمكنك ذلك.

6. إعطاء الهدايا.

اغتنم الفرص لإعطاء رموز مادية لحبك. فقط الكتاب المناسب الذي يتم الحصول عليه من المكتبة ، أو حلوى خاصة ، أو قطعة من المجوهرات أو الملابس التي لاحظتها في المتجر – أي شيء صغير أو كبير يخبرهم أنك تفكر فيهم. اترك رسالة حب لهم ، أو أرسل لهم رسالة نصية قصيرة في العمل إلى “أنا أحبك” – مرة أخرى ، التذكير الصغير بأنهم دائمًا في ذهنك سيساعد شريكك على الشعور بتحسن تجاه نفسه والأمان في علاقتك.

7. تجاوب برشاقة مع مطالب شريكك وعيوبه.

القاتل الكبير للعلاقات هو التوقعات غير المعقولة. ما لم تكن متزوجًا من روبوت ، فإن شريكك يأتي محملاً مسبقًا بمجموعة كاملة من الإخفاقات البشرية ونقاط الضعف. هذه ميزات وليست أخطاء! تعلم كيفية التعرف على مراوغات شريكك وتقديرها على حقيقتها: جزء أساسي من هويتهم كأشخاص. نظرًا لأن نقاط ضعفنا غالبًا ما تكون في صميم مخاوفنا العميقة ، فتأكد من أنك لا تختار أو تخرج عن طريقك لتسليط الضوء على عيوب شريكك.

8. اجعل “قضاء الوقت بمفردك” أولوية.

بغض النظر عن مدى انشغال كلتا حياتكما ، تأكد من قضاء أمسية على الأقل كل أسبوع أو أسبوعين لتكون بمفردك معًا. احصل على تجارب جديدة وشارك قصصك واستمتع بشكل عام بصحبة بعضكما البعض.

9. لا تأخذ أي شيء كأمر مسلم به.

قم بتنمية الشعور اليومي بالامتنان لشريكك والآلاف من النعم الصغيرة التي جلبها إلى حياتك. تذكر أنه إذا كنت سعيدًا بعلاقتك ، فإن شريكك يقوم بآلاف الأشياء الصغيرة من أجلك كل يوم لجعل علاقتك تعمل (كما آمل أن تكون لصالحهم). لا تأخذ ذلك على أنه أمر مفروغ منه أبدًا – فالعلاقة هي عمل من الدرجة الأولى ، والثانية التي توقفها تبدأ في الانزلاق بعيدًا.

10. السعي لتحقيق المساواة.

تأكد من اتباع القاعدة الذهبية في علاقتك: افعل مع شريكك كما كنت ستفعل بك. احرص على التقسيم العادل للواجبات المنزلية والمهام الأخرى ، ولا تتوقع أو تطلب اعتبارات خاصة لا ترغب في تقديمها في المقابل.

علاقة رومانسية ناجحة# علاقة رومانسية ناجحة

Similar Posts