أفضل 5 فيتامينات للوقاية من تساقط الشعر ، بناءً على الأبحاث
هل يؤثر نظامك الغذائي على شعرك؟ هل تبحث عن فيتامينات للوقاية من تساقط الشعر ؟ إذا كنت لا تحصلين على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، فقد تكونين عرضة لخطر تساقط الشعر. تعرف على الأطعمة التي يمكنك الحصول على هذه العناصر الغذائية الهامة منها ، وتأكد من التحدث إلى أخصائي طبي قبل تناول مكمل غذائي. عندما يتعلق الأمر…